Abnehmkurs Tag 04

O Saft Shutterstock 75761566
  1. Rolf SiebertRolf Siebert07-29-2014

    heute wird es noch anstrengender: noch weniger und fast nur Wasser! Es wird schon – heute früh 100,6 kg, also von Samstag bis Dienstag früh – minus 2,6 kg oder über 5 Pfund ( klingt besser als kg – oder ? )

    • Dietmar TroxDietmar Trox08-08-2014

      Hallo,

      wie ging es weiter? Ich selber habe ca. 13 kg in ca. 3 Monaten abgenommen (von 76 kg auf 63 kg). Fühle mich bedeutend fitter und konzentrierter und gesünder! Habe mich an das Obstfrühstück geöhnt und trinke auch fast nur noch stilles Wasser. Süssigkeiten wurde reduziert. Es lohnt sich aus meiner Sicht, denke es ist auch ein Entgiftungseffekt dabei. Also; weitermachen, nicht aufgeben!

Geben Sie Ihr neues Kennwort ein.

Geben Sie Ihr Kennwort nocheinmal ein.